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Wenn’s mal immer so einfach wär Bin aber ganz zufrieden, wenn ich meinen Gewichtsverlauf rückblickend betrachte. Im Januar 2018 hab ich locker 100 kg auf die Waage gebracht. Da bin ich mit 87/88 kg Winterspeck schon ganz zufrieden.

thongr hat geschrieben: ↑So 18. Apr 2021, 12:51 Wenn’s mal immer so einfach wär.

Geht eigentlich ganz easy: Disziplin - Ernährung - Sport

Ja, ich weiß

Ein hoch auf alle, die so diszipliniert sein können!